04.05.2010 00:00
Новости.
Просмотров всего: 3853; сегодня: 2.

Здоровый образ жизни – путь к активному долголетию

Здоровый образ жизни – путь к активному долголетию

В мире, наверное, нет человека, который не хочет быть здоровым. Здоровье – это самое большое богатство каждого человека, а также залог счастливой и полноценной жизни. Хорошее здоровье, благоразумно охраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему активную и продолжительную жизнь.

Научные данные подтверждают то, что у многих людей есть возможность жить до 100 лет при соблюдении ими определенных норм. Но, к сожалению, большинство из нас не соблюдает самых простейших правил здорового образа жизни.

В понятие здорового образа жизни входит правильное сбалансированное питание и рациональное употребление воды, регулярная физическая активность, оптимальный режим труда и отдыха, соблюдение правил личной гигиены, отказ от различных излишеств и вредных привычек, а также профилактика заболеваний или лечение болезней натуральными растительными средствами.

Благодаря здоровому образу жизни Вы сохраните молодость и предупредите всевозможные заболевания, а значит еще продолжительное время сможете наслаждаться своей жизнью.

Мы получили от Бога ценный дар – свое здоровье и наша задача сохранить его всеми доступными методами. Приложите старание и отнеситесь к этому очень серьезно.


Здоровый образ жизни – путь к активному долголетию


Ньюсмейкер: med-planeta
Поделиться:

Интересно:

Как законно снизить налоговую нагрузку
28.03.2024 17:56 Консультации
Как законно снизить налоговую нагрузку
Предприниматели имеют право и законную возможность уменьшать налоги. Одна из самых очевидных мер – подбор оптимального налогового режима. Так, многим предпринимателям доступна упрощенная система налогообложения (УСН) с простой и понятной формой отчетности, ставкой до 6 или 15% в зависимости от...
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...
562 года назад на престол взошёл Иван III
28.03.2024 10:44 Новости
562 года назад на престол взошёл Иван III
В историю он вошел в первую очередь как собиратель русских земель и, по сути, создатель единого государства Российского, созидатель и мудрый дипломат – при Иване III не только расширяются границы, но и создается прообраз системы управления страной – пишутся единые законы, утверждается...
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
27.03.2024 18:03 Новости
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
Группа ученых из Кемеровского государственного университета во главе с доктором исторических наук Ольгой Советовой описала ранее неизвестные петроглифы, обнаруженные в ходе экспедиций последних трех лет. Среди найденных рисунков неожиданно оказалось и крайне редкое изображение парохода. Основной...
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
27.03.2024 17:20 Новости
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
В подмосковном городе Ликино-Дулево Орехово-Зуевского городского поселения археологи провели превентивное обследование территории, прилегающей к скверу Дулевского фарфорового завода. В результате был обнаружен ранее неизвестный исторический слой, который уже признан вновь выявленным объектом...